Crea tu propio líquido de e-cigarrillo

¿Sabes que es posible crear tus líquidos cigarrillo electronico personalizados? Con la receta que te vamos a proporcionar, podrás aportar los sabores que prefieras de forma muy fácil. Porque la experiencia de disfrutar de tu vaper puede ser algo mucho más personal.

Mucha atención a los ingredientes de los que te hablamos y cómo conseguirlos.

10% agua destilada

Como bien sabrás, podrás encontrarla en cualquier farmacia, o bien, en la zona de parafarmacia de supermercados y centros comerciales.

10 – 20% saborizantes a base de propilenglicol

Podrás encontrarlos en tiendas de repostería. Sin embargo, tendrás que fijarte en que no tengan aceites ni colorantes. Verás que existen muchas marcas que comercializan este ingrediente, por lo que te animamos a informarte con el personal de la tienda.

20% de e-líquido en una concentración de nicotina de 36mg/l sin sabor

Numerosas tiendas especializadas en vapeo tienen este ingrediente a la venta. Incluso, lo podrás encontrar online. Fíjate en que puedes seleccionar la base: PG (propilenglicol), la más usada, o bien, VG (glicerina vegetal).

30% glicerina vegetal

De nuevo, tiendas especializadas físicas y online de repostería te lo podrán proporcionar sin problemas. Pero asegúrate de que sea de origen vegetal y de grado alimenticio.

30% propilenglicol

Al igual que el anterior ingrediente, lo vas a encontrar fácilmente en tiendas de repostería, así como en boticas, droguerías o tiendas de materias primas. Y, de la misma manera, tendrás que asegurarte que sea de grado alimenticio.

¿Cómo se prepara?

Para 1ml de líquido, necesitarás:

-2 gotas de agua destilada.

-2 gotas de saborizante.

-4 gotas de líquido con nicotina de 36mg/l.

-6 gotas de glicerina vegetal.

-6 gotas de propilenglicol.

Para conseguir una buena mezcla, bastará con que lo incorpores todo en un mismo recipiente, lo agites durante 10 segundos y… ¡ya estará listo!

El resultado será bajo en nicotina, así que ya por este hecho es bastante beneficioso. Además, con las cantidades que te hemos dado, tendrás unos 7mg/l.

¿Vas a probarlo? ¡Cuéntanos cómo te ha ido, si es así!

 

Consejos para prepararte una entrevista de trabajo

entrevista trabajo

¿Tienes una entrevista de trabajo dentro de poco? Si es así, deberías saber que no puedes presentarte sin haber realizado una preparación previa. En caso de sentir muchos nervios, siempre puedes ir a un lugar especializado, como una asesoría en Barcelona, o puedes leer este post en el que te damos algunas recomendaciones que te serán muy útiles en tu entrevista.

Investiga sobre la empresa

Seguro que tienen página web. Entra, lee sus valores, su misión y su visión. O búscalos en Wikipedia. Seguro que podrás encontrar cuándo empezó la empresa. Si te entrevista un cargo superior, le encantará preguntarte qué sabes sobre ellos y descubrir que te has tomado las molestias de informarte.

Otra buena idea es buscarlos en Google en la sección de “Noticias”, para saber lo último que se ha hablado sobre ellos.

Lee tu CV

Es muy común acudir a una entrevista de trabajo sin haber leído previamente tu propio Curriculum Vitae, que el entrevistador te haga una pregunta sobre el mismo y que tengas que pedirle que te permita echarle un ojo. Como podrás imaginar, no es algo que vaya a quedar muy bien.

Piensa una lista de posibles preguntas y practica las respuestas

¿Qué te han preguntado en anteriores entrevistas? ¿Qué crees que podrían preguntarte en esta ocasión? ¿Cuál es la parte más interesante de tu experiencia profesional?

Algunas de las preguntas más habituales son las siguientes:

-¿Por qué quieres trabajar aquí?

-¿Por qué quieres dejar tu actual trabajo?

-¿Por qué te despidieron de tu anterior trabajo?

-¿Cuáles son tus aspiraciones profesionales?

Respira hondo y piensa en las preguntas complicadas

Algunas de las cuestiones que te harán podrían ser algo comprometidas. Por ejemplo, algunas de las que hemos enumerado en el anterior punto. Sin embargo, nunca debes fruncir el ceño o demostrar que la pregunta resulte un tanto molesta. En su lugar, respira hondo –en serio, hazlo- y piensa unos segundos antes de contestar.

Con estos consejos, esperamos que seas capaz de prepararte tu próxima entrevista laboral.

Cómo elegir unos buenos zapatos para correr

zapatos correr

¿Estás pensando en empezar a hacer ejercicio? Es posible, pues, que te haya pasado por la cabeza la necesidad de contar con unos buenos zapatos biomecanics, o de cualquier otro tipo, pero que te permita correr de manera cómoda y segura.

Hoy, te contamos todo lo que necesitas buscar en unos zapatos.

Estabilidad

La estabilidad de las zapatillas es de vital importancia, ya que es lo que te permitirá moverte libremente. Por ello, su estabilidad nunca puede quedar en entredicho.  Las mejores zapatillas para correr para mujeres deben tener una estabilidad confiable y considerable, que no permitan que te tambalees y caigas por culpa de tu calzado.

Amortiguación

Todo el mundo quiere tener un par de zapatos cómodos. Los mejores zapatos para correr para mujeres deben ser excepcionalmente cómodos, que apenas causen ningún tipo de dolor en los pies. Los zapatos demasiado apretados pueden causar lesiones y molestias severas, y lo mismo ocurre con los zapatos demasiado flojos. Seguramente, querrás un ajuste perfecto que abrace cómodamente tus pies cuando estás corriendo.

Control de movimiento

Los zapatos que son excelentes para correr deben tener un gran control de movimiento. Un buen zapato debe brindar el máximo apoyo para el arco de los pies y también en la parte delantera. Los zapatos deben permitirte moverte y detenerte en cualquier momento que sea necesario sin resbalar.

Precio

El precio de las zapatillas de correr juega un papel muy importante en la elección. Suele haber una gran variedad, por lo que debes intentar que se ajuste a tu presupuesto.

Durabilidad

La durabilidad del zapato es otro factor importante para decidir sobre el calzado para correr. Ten en cuenta la durabilidad del zapato. Un buen par de zapatillas para correr debería ser capaz de resistir los asaltos y el entorno difícil al que estaría sujeto, como la montaña. Naturalmente, estos tipos de zapatos a menudo se desgastan más rápido que los zapatos utilizados en otras ocasiones.

Básicamente, estos son los factores principales a tener en cuenta cuando te dispongas a comprar unos zapatos para correr.

Papel pintado, el mejor aliado para tu decoración

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Los clásicos siempre vuelven, y el papel pintado ha renovado su imagen para ofrecernos su cara más joven y colorida, en unas tendencias que están cautivando a un público que lo veía ya como parte de un pasado.

Encanto para tus paredes

El papel pintado está de moda, pues tiene la capacidad de transformar estancias, dándole un toque además personal, que puede dar mucha vida a las habitaciones o espacios y dar una sensación de calidez en ocasiones muy buscada.

Las paredes con papeles pintados Gaulan, actuales pueden ser verdaderas expresiones de arte, no sirviendo solo para tapar la pared.

El papel pintado tiene cualidades de excepción

Al valor que tiene en lo estético, debemos sumarle su resistencia, el que se monta fácil y que su mantenimiento no es complicado, lo que es bastante apreciado por las personas que optan por él.

Están disponibles en muchos tipos y con acabados de lo más variados, donde los colores pueden ser de toda la gama cromática que queramos. Hablamos de una opción con gran capacidad para la personalización, donde cada persona puede optar por el que mejor se adapte a sus propios gustos o al estilo decorativo que desee.

Tenemos muchos tipos de papel pintado, caso del acrílico, textil, vinílico, de fibra natural, sintético, etc. Antes de optar por unos o por otros, debemos pensar en el espacio con el que vamos a contar y en la gente que vive.

Esto hace que, por ejemplo, en un cuarto infantil podamos optar por un modelo lavable para que siempre esté en las mejores condiciones. Eso sí, recuerda que la pared debe estar en buen estado.

Esta alternativa que supone el papel pintado hace que no haya sitio de la casa en el que no pueda instalarse, pues es una magnífica opción para todas las habitaciones, salón, cocina, recibidor e incluso el cuarto de baño.

Sin duda la clave para su éxito está en que se convierta en dueño y señor de las paredes de tu casa y que se integre en el resto de la decoración de manera armónica para que se cree un conjunto lleno de equilibrio.

¿Qué es la fecundación in vitro?

fecundacion in vitro que es

fecundacion in vitro que es

Es importante conocer cualquier avance en la ciencia, porque muchos de los descubrimientos que pueden aparecer en este campo pueden llegar a afectarnos a todos tarde o temprano, incluso, en nuestra vida personal. Más que eso, tener este tipo de conocimiento puede ayudarnos en ciertas situaciones, por lo que estar informado es necesario. Hoy vamos a hablar sobre la fecundación in vitro en Barcelona, Madrid, Valencia… En muchas ciudades españolas se puede encontrar este servicio, un método muy útil que ha ayudado y sigue ayudando a muchas parejas a convertirse en padres.

Entonces, ¿qué es la fecundación in vitro?

La forma más simple de explicarlo es decir que es un procedimiento mediante el cual un óvulo es fertilizado por esperma en un laboratorio, fuera del cuerpo. Para comprender mejor este proceso, primero debemos analizar qué significa in vitro: este término latino significa vidrio, y se tomó prestado para tales procedimientos porque los primeros experimentos biológicos se llevaron a cabo en recipientes de vidrio, como placas de Petri, vasos de precipitados o tubos de ensayo. Sin embargo, debido a que las cosas han cambiado desde entonces, el término in vitro se utiliza para referirse a cualquier proceso biológico que se lleva a cabo fuera del cuerpo.

Como su nombre lo indica claramente, es un tratamiento contra la infertilidad que puede aplicarse cuando todos los demás métodos no produjeron resultados, y el médico recomienda este método de tecnología de reproducción asistida. Este es un proceso delicado y debe llevarse a cabo con sumo cuidado y precisión. Primero, se monitorea el proceso ovulatorio de la mujer, y cuando sus óvulos están completamente maduros, el médico retira un lote. El siguiente paso es colocar uno o dos óvulos en contacto con esperma durante al menos un día, para que puedan ser fertilizados. Este es un ciclo natural de fertilización in vitro, ya que el procedimiento involucra que el cuerpo de la mujer forme naturalmente un óvulo completo.

El último y más importante paso de la fertilización in vitro es insertar el óvulo fertilizado dentro del útero de la mujer, donde se adhiere al revestimiento del útero y comienza a convertirse en un feto. El proceso parece bastante sencillo y, además, ha estado proporcionando resultados satisfactorios desde 1978, cuando se produjo la primera fertilización in vitro y nació el primer “bebé probeta”.

¿Tienes dudas? Las respondemos en los comentarios.

Beneficios de tomar jengibre para el cuerpo

jengibre

Seguro que alguna vez has escuchado hablar de las bondades del jengibre para el cuerpo, pues son muchas las propiedades que presenta. Seguro que si vas a un nutricionista en Madrid, podrá explicarte por qué es recomendable que lo empieces a incluir en tu dieta.

Pero, por si no quieres esperar tanto, aquí te damos algunas claves y beneficios que debes conocer.

Mejora la circulación sanguínea

El jengibre goza de un alto contenido en magnesio y zinc, claves a la hora de mejorar la circulación sanguínea. Asimismo, presenta otras propiedades que inhiben la acumulación del colesterol malo en el hígado, algo que puede prevenir numerosos problemas cardiovasculares.

Asimismo, también es muy útil a la hora de reducir la fiebre y problemas de sudoración excesiva.

Potencia la absorción de nutrientes

Si ingerimos jengibre mediante cualquiera de los modos posibles, ésta nos garantiza una mejor absorción de nutrientes esenciales en el organismo. Esto ocurre gracias a que potencia la estimulación de la secreción del estómago y las enzimas pancreáticas. Asimismo, si estamos pasando una época en la que hemos perdido el apetito, podemos masticar un poco de jengibre antes de cada comida con el objetivo de estimularlo.

Previene gripes y resfriados

Desde hace siglos, esta raíz se utiliza en Asia como un tratamiento contra gripes, resfriados y otras enfermedades similares. Esto es así porque tiene propiedades expectorantes y antibióticas que actúan contra dichas dolencias. De este modo, el té o la infusión de jengibre pueden ser tus mejores aliados.

Mejora la digestión

Cuando sufrimos una inflamación estomacal, el jengibre también nos puede ayudar. Del mismo modo, reduce los gases intestinales, combate y previene el estreñimiento y contribuye a una mejor digestión.

Alivia dolores articulares

Las propiedades antiinflamatorias que presenta el jengibre reducen el dolor de las articulaciones que pueden ser producidas por la tendinitis, la artritis y la artrosis, entre otras. Por ejemplo, cuando nos hacemos una torcedura y se inflama la articulación, una infusión de jengibre puede ser una buena idea para reducir la inflamación y, por ende, el dolor.

¿Qué es la magnetoterapia?

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También conocida como imanoterapia, la magnetoterapia en Barcelona se ha vuelto un tratamiento muy popular contra el dolor, especialmente, en articulaciones y huesos.

Pero ¿sabes lo que es?

Básicamente, es un tratamiento que funciona a través del uso de imanes sobre las zonas del cuerpo en las que sentimos dolor o sufrimos algún tipo de patología. Su funcionamiento se basa en el par biomagnético, es decir, en el uso de un imán positivo y otro negativo entre los cuales se crea una interacción que corrige el pH del organismo y combate los efectos negativos de numerosas dolencias y enfermedades.

Su uso se lleva a cabo, especialmente, con la finalidad de combatir enfermedades crónicas, así como las que no suelen contar con una curación definitiva mediante la medicina tradicional. No obstante, es totalmente compatible con éstas. Así, el paciente puede combinar tratamientos sin sentir ningún tipo de riesgo.

Efectos de la magnetoterapia

Quienes han probado este tratamiento suelen coincidir en que sus efectos se dejan notar muy rápidamente. De hecho, a partir de la tercera sesión, la mejora es muy notoria, hasta el punto de que, en muchos casos, ya se ha alcanzado la sanación, o se encuentra muy cerca de ella. Claro que esto dependerá, al final, tanto de la dolencia que se está tratando, como la fase en la que se encuentra, o de la edad y del estado físico del paciente.

Deportistas famosos que la han probado

Valentino Rossi y Jorge Lorenzo, estrellas del mundo del motor, han utilizado este tipo de tratamiento con la finalidad de acelerar sus recuperaciones después de sufrir lesiones o caídas. Al parecer, el tenista Rafa Nadal también hizo uso del mismo para salir de su mala racha de lesiones.

Otros datos

Muchos profesionales de la medicina aseguran que un tratamiento médico puede ser potenciado y gozar de mayores efectos gracias al uso de la magnetoterapia. De hecho, ésta es mucho menos agresiva que otros, y los médicos afirman que es necesario seguir investigando este campo para descubrir hasta dónde pueden llegar las ventajas de su aplicación.

Licencias de actividad en Barcelona

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Si estás pensando o deseas abrir tu propio negocio en Barcelona, tienes que solicitar de forma obligatoria la licencia de actividad, también llamada de apertura en el ayuntamiento de la capital catalana.

Todo depende del negocio que se quiera comenzar, así necesitará la licencia de actividad de una clase de documentos u otros. Los trámites de las licencias de actividad en Barcelona se hacen todos de forma online mediante una aplicación que se creo a tal fin.

En general, no solo en el caso de Barcelona, cada ayuntamiento o administración local se encarga de informar del trámite que debe realizarse, además de la documentación que vas a necesitar a la hora de comenzar tu actividad.

En el caso de la Ciudad Condal, la normativa autonómica que rige los trámites de las licencias de actividad Barcelona es la Llei 20/2009 en cuanto a la prevención y control ambiental de las actividades. Los municipios de mayor tamaño tienen una ordenanza propia del ayuntamiento, como es en el caso del Ayuntamiento de Barcelona.

Esta Ordenanza es la llamada “Ordenanza municipal de actividades y de intervención integral de administración ambiental de 2001”. El texto se ha ido consolidando después de varias modificaciones.

Existen varios tipos de tramitaciones

  • Autorización ambiental: aquí hablamos de las actividades que causan un mayor impacto desde el punto de vista ambiental. Son por ejemplo las refinerías, centrales eléctricas o actividades relacionadas más directamente con la minería, etc.
  • Licencia ambiental: están comprendidas en el anexo II. Necesitas estudio de impacto ambiental y son actividades menos contaminantes que las del grupo anteriormente mencionado, pues la capacidad de producción es más baja, además de repercutir menos en el medio ambiente. En el caso de las cementeras tienen una capacidad de producción inferior a 200 T/d, gasolineras, lavandería industrial o campos de golf.
  • Régimen de comunicación: aquí están las actividades del anexo III. Se tramitan más fácil. Aquí están incluidas actividades como los comercios, fabricación de muebles, talleres de reparación mecánica, etc.

Ya luego depende de ti, el encontrar la tramitación que más se adecúe a tu actividad para comenzar tu negocio. Si quieres más información sobre dosG no lo dudes y contacta.

Todo lo que necesitas saber sobre blefaroplastia

blefaroplastia

Operarse de Blefaroplastia en Barcelona es algo recomendable si lo necesitas. Hablamos de una cirugía estética palpebral que es de la mejor valorada por sus óptimos resultados para decir adiós a las bolsas y al exceso de piel y grasa que se acumula en los párpados superiores e inferiores.

Este es un procedimiento rápido para el rejuvenecimiento facial que hace posible la corrección de los pliegues de los párpados, reduciendo la grasa en las cejas y permite dar al rostro un aspecto más juvenil y saludable, sin necesidad de que realmente importen las causas que hayan provocado su aparición.

¿Cuánto dura una operación de Blefaroplastia en Barcelona?

La intervención se realiza con anestesia local, durando entre 40 minutos y dos horas dependiendo del paciente. Algo bueno es que la persona intervenida puede regresar a su hogar en el mismo día, donde solo tendrá que tener en cuenta una serie de cuidados y precauciones.

Hablamos de una cirugía poco invasiva y sencilla para el intervenido, máxime cuando los ojos son una parte de gran delicadeza de nuestro rostro. Lo mejor para este tipo de intervenciones es contar con personal especializado y aquí en Barcelona hay profesionales como el Dr José Nieto, que son especialistas con gran trayectoria en Blefaroplastia en Barcelona.

En su caso, se dedica en exclusividad a la Cirugía Oculoplástica, por lo que está totalmente centrado en esta práctica. Además de su actividad en cirugía de tipo reconstructivo, también realiza actividades de reconstrucción y cosmética en Barcelona, lo que hace posible que trate con diversos pacientes y que se encuentre a la vanguardia de los avances en el sector.

Este profesional fue el primer oftalmólogo de nuestro país que optó por subespecializarse en Cirugía Oculoplástica. Al final los pacientes buscan resultados y la mejor garantía para que tu operación en BlefaroPlastia en Barcelona se realice de la mejor manera y con los mejores resultados es depositar la confianza en un especialista en dicha operación.

Una operación de Blefaroplastia en Barcelona mejorará tu aspecto y te quitarás unos años de encima, que nunca vienen mal ¿no? Así que ya sabes, la solución está al alcance de tu mano.

 

Normas de conducta para una cena de empresa

cena empresa

Llegan las Navidades y, con ello, la temida dieta de enero a la que, afortunadamente, hoy en día podemos acceder cómodamente mediante un nutricionista online. Pero no olvidemos que también nos llega el compromiso de acudir a reuniones familiares, así como de empresa.

En el primer caso, nos reuniremos con personas con las que tenemos más y menos confianza. Un ambiente en el que podemos estar más o menos confiados y cómodos.

Sin embargo, en el caso de las cenas de empresa, debemos tener mucho cuidado y seguir un protocolo determinado, incluso si tienes total confianza y amistad con tus compañeros.

Cuida tus palabras

Por mucho que el ambiente parezca distendido, no te relajes demasiado. No insultes a tus compañeros o emplees palabras poco indicadas incluso si es en broma, porque podría tomarse de otro modo y llevar a un malentendido delante de los demás, lo que lo haría más incómodo.

No abuses del alcohol

Hay que ser conscientes de que no estamos en una reunión de amigos, así que el ritmo con el alcohol tiene que ser muy distinto. Es habitual que nos tomemos alguna copa, pero si se nos va la mano y presentamos algún comportamiento poco indicado, quién sabe: podría costarnos una regañina o un despido.

Ojo con las fotos

También es muy habitual sacar el móvil y echar fotos de varios momentos de la cena, pero, a la hora de difundirlas, hay que tener mucho cuidado. Por ejemplo, hay personas que no quieren que su cara se vea en Facebook. Por ello, antes de compartirlas, se debe preguntar a todos los presentes si dan su consentimiento.

Asimismo, si ves fotos comprometedoras o en las que alguien aparece con muy mala cara, es posible que lo más inteligente sea borrarlas.

Teniendo un poco de cuidado y siguiendo estos sencillos consejos, podrás relajarte en tu cena de empresa y disfrutarla. Verás que no será tan larga como pueda parecerte de antemano.