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Vero Toro

El deporte es bueno para la salud

Lo sabemos. Es una realidad palpable. El cuerpo, necesita ejercitarse para no oxidarse. Cuanto más en forma se encuentre nuestra carrocería, mejor salud tendremos. Practicar ejercicio y deporte de forma regular es algo vital para organismo, el bienestar físico y la salud mental, encuentran un equilibrio durante la práctica deportiva. Los factores que hacen que el deporte sea esencial en nuestro día a día, son

Nueve formas de entender la psicología

“No hay enfermedades sino enfermos”. Dice el dicho y cierto es. De ahí que cada sujeto presente una serie de síntomas diferente o la misma forma de afrontar cualquier enfermedad. Este dicho y a la vez hecho, no solo se aplica a la salud física. En lo que a salud mental se refiere es más aplicable si cabe.